Přemýšlíte někdy o svém těle? O tom, jak funguje a co všechno dokáže? Mnoho lidí se svým tělem nezabývá, ale existují takoví, kteří se zajímají o fungování jejich tělesné schránky.   Lidské tělo je úžasné. Má naprosto důmyslné mechanismy i regulační systémy a celkové propojení a funkčnost jednotlivých soustav (nervové, …

KDYŽ SE ŘEKNE CUKR… Cukr všichni známe jako poživatinu, která chutná sladce. Je velmi dobře stravitelný, s vysokým obsahem energie. 1 kostka cukru odpovídá  4g, což je přibližně 16 kcal (67 kJ). Lžička pak 6g (24 kcal, 100 KJ). Doporučená denní dávka je 60 g (15 kostek cukru). Jako cukry se …